Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 70.60g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: 小岩井 農場3.7牛乳, ひじきの煮物, パスコ パスコ 超熟山型 8枚, レタス, プチトマト, マヨネーズ, 花畑牧場 カマンベール. Lunch: ラタトゥイユ, 無印良品 北海道産玉ねぎのオニオンスープ, チーズ, ごはん, 卵焼き, 格之進 金格ハンバーグ. Dinner: 豚コマ, セブンプレミアム 焼肉のたれ 中辛, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, 鶏レバー, にら, 銀鮭, うずらの卵, ブロッコリー, プチトマト, ホクレン かぼちゃ. Snacks/Other: オタル製菓 味自慢 北海揚. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|