Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 100.48g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Магнит Помело, Безе, Приготовленные Грибы, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Окей Фунчеза, Миндаль Миндаль Сырой, Рафаэлло Рафаэлло. Lunch: Безе, Магнит Помело, Приготовленные Грибы, Окей Фунчеза, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горбуша. Dinner: Приготовленная Тыква, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|