Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 87.18g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Омлет с овощами, Чай с Лимоном, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. Lunch: Редис, Магнит Яблоко Красное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Село Зелёное Шницель Куриный. Dinner: Lion Brothers Протеин, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|