Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
88.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 140.48g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Спагетти. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mutant Mutant Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|