Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 53.60g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Брокколи Тушеные, Fit Bakery Брауни, Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|