Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 51.87g | Carbs: 44.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Курица, Салат из Свеклы с Чесноком, Греческий Салат, Мираторг Колбаски для Гриля, Добрый Кола, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Торт, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaHl's Weight History
|