Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 54.65g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Baharatlı Karnabahar. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Cafelux Dibek Kahvesi, Yağsız Patlamış Mısır. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila3516's Weight History
|