Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 117.62g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ЭКО Логика Какао+. Lunch: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Маркет Перекресток Чука с Кунжутом, индейка паприка, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho , Mivimex Соевый Соус Классический, Салат Айсберг. Dinner: Дикси Киви, Перекресток Груша Конференс, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, соус, индейка паприка, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Дикси Киви, Перекресток Груша Конференс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|