Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 82.83g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Delight Финики Королевские , Мираторг Ягодный Коктейль, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пшеничный Хлеб, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пятерочка Апельсин, Националь Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Говяжий Фарш с Овощами и Томатной Пастой, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|