Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 125.62g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Scitec Nutrition Whey Protein 100%, Яйце, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью. Lunch: Чебатурочка Філе Куряче, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Чебатурочка Філе Куряче, Яйце варене некруто, Яблуко, OstroVit Whey Protein, Галичина Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|