Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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100.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2629 kcal
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Fat: 104.45g | Prot: 81.77g | Carbs: 349.50g.
Breakfast: Ovomaltine Flocos Crocantes, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana-Maçã, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Predilecta Goiabada, Goiabada, Paderrí Madeleine Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Mangas, Salada de Batata com Ovo, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Yakult Yakult 40 Light, Misto Quente. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Kero Coco Água de Coco (200ml), Marilan Bolacha Cream Cracker, Hortifruti Laranja Bahia. more...
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3181 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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calderari's Weight History
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