Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 53.19g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Томатный Сок, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|