Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 47.78g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Хлеб Бородинский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Joli Jour Мини Зефир, Огурец (с Кожурой). Dinner: Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Лакшми Масло Гхи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|