|
😜
|
108.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 122.69g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Гауда, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Треска. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Теос 2%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рулет. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин129's Weight History
|