|
Eens zien of we zaterdag weer op het gewicht van afgelopen vrijdag uit kunnen komen. Zo niet dan niet.
|
74.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 62.14g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Dinner: Valess Schnitzel, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Mentos Fruit, Pepsi Max. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Ja toch niet dan. Het ga je gewoon lukken
04 Mar 24 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|