|
После операции на органы МТ
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 83.60g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: ВкусВилл Матча Латте, Bob Шоколад Малина, Яйцо Куриное, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Вкусвилл Ветчина, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Lunch: Перекресток Котлета из Индейки, Чечевица Вареная, Овощное Рагу, Виктория Картофель Жаренный с Грибами, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Матча Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Смесь Орехов с Сушеной Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|