Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 53.66g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Класс Холодец из Курицы, Хлеб Черный. Lunch: Вареное Яйцо, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Гречка Отварная. Dinner: Пирятин Ковбасний Сир, Своя Лінія Філе Куряче, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе, Чай, АТБ Булка с Маком . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|