Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 40.27g | Carbs: 118.32g.
Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Помидоры Черри, Сало, Яйцо Всмятку, Гречневая Каша. Dinner: Апельсин, Яблоко Зеленое, Мясная Лавка Сало по-Украински , Волошкове Поле Йогурт Вишня, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|