Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 132.40g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Выборжец Салат Мини Шпинат, ВкусВилл Руккола. Lunch: Руккола, Пятерочка Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ti Холодный Чай со Вкусом Кокоса и Личи, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: МарС Мини, Смешанные Орехи, One Price Coffee Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|