Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 134.17g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Dinner: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|