Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 87.84g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Рыбный Бульон, Говядина Постная, Джон Джоли Запеченный Баклажан, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Морс Брусничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|