Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 166.12g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, VOLT Energy Энергетический Напиток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленый Продукт. Lunch: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву , Вербицкие Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|