|
Ура! 60 кг! осталось ещё 10 до идеального веса! Будем трудиться 💪
|
60 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 48.47g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр, Лаваш. Lunch: Вегетория Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Куриная Грудка, Сыр Российский, Махеевъ Соус Цезарь, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яшкино Вафли Шоколадные, Ермолино Пирожное Екатерина. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Сыр Российский, Billa Кабачки Печеные, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alenushka_'s Weight History
|