Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 92.82g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Брокколи Тушеные. Dinner: ВкусВилл Бобы Эдаме, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Креветки. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|