Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 108.90g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Макфа Лапша, Подсолнечное Масло, Лента Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Груша Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|