Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 111.57g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Сальников Мясшарики, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Лента Сливки 20%, Подсолнечное Масло, Макфа Лапша. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|