Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 94.26g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Вкусстория Зефир "Диетический", Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хлебозавод 1 Лавашики Пшеничные, Жареное Яйцо, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Конфета, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком. Dinner: Пюре яблочное со сгущёнкой, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Васькино Счастье Бифидок, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariEliseeva's Weight History
|