Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 109.87g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Творожный Сыр , Пятерочка Чиабатта , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Dinner: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Ярче Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Belucci Зефир в Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|