Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 94.23g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкусвилл Творожная Запеканка. Dinner: Foodfest Сыр Адыгейский, Global Village Корнишоны Маринованные, Свинина Запеченая, Маслины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Лента Креветки Королевские Вареные, Огурец (с Кожурой), Strongbow Сидр Яблочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Обычное Кофе, Золотой Колос Три Шоколада, Подворье Сырники. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|