Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 87.94g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: O Green Клубника Замороженная, Delight Финики Королевские , Блины на Кефире , Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Burger King Цезарь Ролл со Стрипсами, Чай. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Сочно Молочно Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aufgulechka141's Weight History
|