Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 151.48g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Креветки. Dinner: Рис Отварной, Компот, Запеченная или Жареная Форель, Юбилейное Печенье Традиционное , Сывороточный Протеин, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|