Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 56.04g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Konigsbacker Хлеб Безглютеновый, Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Пятерочка Морковь по-Корейски, Масло Гхи, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|