Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 81.60g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Kollageeni Natural, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Suodatinkahvi. Lunch: MCT-Öljy, Suodatinkahvi, Leipomo Rosten Kurpitsansiemen & Pellava, Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Valio Luomuvoi. Dinner: MCT-Öljy, Suodatinkahvi, Valio Eila Raejuusto 2%, Prisma Syysraaste, Arla Lempi Yrtit Ruokakerma, Valio Emmental Punaleima 30%, Eridanous Kreikkalainen Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Luumutomaatti, Kanafilee. Snacks/Other: MCT-Öljy, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|