Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 118.43g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Кумкват, Мандарины, Удачный Выбор Сметана 16%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Чай. Lunch: Солигорская Птицефабрика Яйцо, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Food Collection Рис для Плова , Котлеты из Говяжей Печени. Dinner: ЮККИ Мороженое Коровка, Топ Сырок Малина, Суп Куриный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|