Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 96.44g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Fito Forma Крем Кокос, Запеканка. Lunch: Сметана , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Булгур (Вареный). Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|