Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 146.28g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Milk Mark Brinza Topita , Scotti Хлебцы Рисовые, Болгарский Перец Красный Болгарский Перец Красный, JLC Творог Faguras, Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Мясо Куриной Голени без Кожи Куриное Мясо, Батон. Dinner: Помидоры, Авокадо, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: LATTI Сырок с Ванилью LATTI 36Г
. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviana.silviana1's Weight History
|