Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 79.22g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Пудовъ Рисовая Мука, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, ДЕП Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Куриное Филе, Лаваш Деревенский Фикспрайс Лаваш, Яйцо. Snacks/Other: Банан, KDV Миндальный Батончик Nut&Go. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|