Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 103.88g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Viola Плавленый Сыр Дружба, EatMeat Ветчина Классическая, Viola Плавленый Сыр Дружба, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Окей Капуста по-Грузински, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром. Lunch: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Суп с Фрикадельками, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Калина Малина Хлеб Сельский Пшенично-Ржаной , Мясная Коллекция Щековина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|