Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 150.81g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Maçãs Gala, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Pão da Hora Pão Caseiro, Abacate, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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nettinha rr's Weight History
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