Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 60.21g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Икра Лососевая. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Говядина Отварная. Dinner: Моя Цена Капуста Квашенная , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|