Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 71.70g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Помидоры, Льняное Масло, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских, Авокадо. Lunch: Яблоко, Шампанское, Ролл Калифорния, Тирамису, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . Dinner: Сушеные Бананы, Конфеты из Молочного Шоколада, Миндаль, Имуно Шот Продукт Кисломолочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|