|
Dat valt mee ik had op een kilo gerekend 😁
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 75.66g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Dinner: Braadworst, Broccoli. Snacks/Other: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Maisbrood, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Chocola is nog niet zo slecht 😅
07 Mar 24 by member: Yoo69
|
In ieder geval lekker haha
07 Mar 24 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|