Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 35.32g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Чай с Медом, Киприно Сыр Тильзитер 50%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Яблоко. Dinner: RIOBA Морс Клюква. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|