Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 86.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 72.75g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|