Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 88.74g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Кукурузная манка. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПП Оладьи, Магнит Апельсин, Суфле из ряженки, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|