Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3638 kcal
|
Fat: 141.07g | Prot: 158.04g | Carbs: 439.02g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Формула Госта Икра Трески, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Бифилакт Биота, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Кулинариум Плов с Курицей, Пятерочка Хурма, Лавина Сдоба Кята. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Кулинариум Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|