Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 79.31g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Редис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|