Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 55.03g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, Магнит Банан. Lunch: Маслины, Зеленые Оливки, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Картошка Вареная, Бахетле Салат с Печенью Трески, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель, Сладкоёжка Торт Арбатский, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|