Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 51.52g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Сыр Маасдам, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло (Соленое), Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Сахар, President Сыр Бри, My Box Курица с Ананасами. Dinner: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Яичный Белок. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Lavrenova's Weight History
|