Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 77.01g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Птичье Молоко, Простой Йогурт, Банан, Felix Bolognese Kaste, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rakvere Сосиски, Омлет с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Птичье Молоко, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Диетическая Сода. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|